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winter protection, Winterschutz

If you want to spend a pleasant winter protected from cold, take a spoonful before each meal,
Wenn Sie einen angenehmen, vor Kälte geschützten Winter verbringen möchten, nehmen Sie vor jeder Mahlzeit einen Löffel,
Si desea pasar un invierno agradable protegido del frío, tome una cucharada antes de cada comida.

Lemons, wash them, cut them in small pieces, pass them to the grinder.
Then, clean and cut the ginger into pieces, add and grind.
Add the honey, and mix gently with the spoon.
Let stand 2 or 3 days in the fridge.
And consume it as well, or in a cup of boiling water.
Zitronen, waschen sie, schneiden sie in kleine Stücke, geben sie an die Mühle.
Dann den Ingwer putzen und in Stücke schneiden, hinzufügen und mahlen.
Fügen Sie den Honig hinzu und mischen Sie ihn vorsichtig mit dem Löffel.
2 bis 3 Tage im Kühlschrank stehen lassen.
Und verbrauchen Sie es auch oder in einer Tasse kochendem Wasser.

Limones, lávelos, córtelos en trozos pequeños, páselos al molinillo.
Luego, limpie y corte el jengibre en trozos, agregue y muela.
Agregue la miel y mezcle suavemente con la cuchara.
Dejar reposar 2 o 3 días en la nevera.
Y consumirlo también, o en una taza de agua hirviendo

You can add different spices, like turmeric, cinnamon, etc.
Wir können verschiedene Gewürze wie Kurkuma, Zimt usw. hinzufügen.
Podemos agregar diferentes especias, como la cúrcuma, la canela, etc.

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